Maribel Reyes, enfermera de nuestro consultorio, y Luis David Zapata, alcalde y responsable de la delegacion de Salud en Todas las Politicas, coordinan el programa de alimentacion saludable que dio comienzo el pasado martes dentro del Plan Local de Salud.

Esta iniciativa va mucho mas alla de un simple taller: se trata de un programa de intervencion con seguimiento, disenado para aprender, aplicar y comprobar resultados a lo largo del tiempo.
En la primera sesion participaron alrededor de 60 mujeres. Durante el encuentro se realizaron mediciones iniciales como el IMC, el perimetro abdominal o el indice cintura-cadera (sin imagenes por privacidad), y se introdujeron conceptos basicos sobre alimentacion: como comer de forma equilibrada, la piramide alimentaria actual o el papel de los macronutrientes.
Pero la clave de este programa es entender que:
No es una charla puntual, sino un proceso continuo
Se aprende poco a poco y se pone en practica en el dia a dia
Se realiza un seguimiento para ver la evolucion real de cada persona
Requiere compromiso y participacion activa, ya que la intervencion se desarrollara durante varios meses
En las proximas semanas se organizaran tres grupos de trabajo donde se profundizara en aspectos practicos como:
- La lectura de etiquetas
- La elaboracion de dietas personalizadas
-  El calculo del gasto energetico
- La incorporacion de la actividad fisica en el dia a dia
Ademas, se llevaran a cabo mediciones periodicas (peso, grasa corporal, masa muscular…) para comprobar como una alimentacion adecuada influye en nuestro cuerpo y en la mejora de factores de riesgo cardiovascular como la diabetes, la tension arterial o el colesterol, en coordinacion directa con el consultorio.
Seguimos avanzando en el desarrollo de actividades que pretenden promocionar la salud, fomentar la prevencion primaria a traves de practicas saludables y mejorar la calidad de vida relacionada con la salud a largo plazo.
 

El Ayuntamiento de Cabeza la Vaca organiza el taller presencial “Como buscar empleo en el mundo digital”, una formacion practica orientada a mejorar tus oportunidades laborales a traves del uso de herramientas digitales.

Fechas: del 25 al 28 de mayo de 2026
Horario: de 17:00 a 20:00 h
 Lugar: Casa de la CulturaDirigido a: personas mayores de 18 anos

El taller se realizara unicamente si se alcanza un minimo de 8 personas inscritas (maximo 18 participantes).
Iniciativa impulsada por Fundacion Cibervoluntarios, dentro del programa Generacion D, promovido por Red.es y el Ministerio para la Transformacion Digital y de la Funcion Publica, y financiado por los fondos Next Generation EU

 

Imagen | Fecha de alta: 19/03/2026 | Nombre: Cartel Yo Conecto | Descripcion: Talleres

Nuestro municipio se suma a esta iniciativa impulsada por la Diputacion de Badajoz junto a otros 23 pueblos de la provincia para afrontar dos grandes retos del medio rural: la despoblacion y el cambio climatico.
A traves de este proyecto se desarrollaran distintas actuaciones como:

Mejorar la gestion del entorno natural y del monte para reducir el riesgo de incendios.
Impulsar la participacion vecinal para decidir juntos el futuro del municipio.
Apoyar nuevas ideas y oportunidades economicas vinculadas al territorio.
 Formacion y actividades que ayuden a fortalecer el tejido social y atraer nuevas oportunidades.
El objetivo es hacer nuestros pueblos mas fuertes, sostenibles y con mas oportunidades para vivir y trabajar.
MURES cuenta con financiacion del 90 % del Ministerio para la Transicion Ecologica y el Reto Demografico.
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#MURES #MunicipiosResilientes #CabezaLaVaca #DiputacionDeBadajoz #RetoDemografico
 

Documento | Fecha de alta: 19/03/2026 | Nombre: Bases del Concurso | Descripcion: Bases del VIII Concurso Literario Petronila Lavado

Imagen | Fecha de alta: 19/03/2026 | Nombre: Cartel | Descripcion: Cartel